【原料】
橄榄150克，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
五 、橄榄失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，浸泡半小时后捞出 ，消积。绿茶适量 。滤出汤汁即可 。以白糖调味后进食 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用，然后上笼蒸90分钟左右 ，姜20克 ，
【用法】
当茶饮用 。咽喉炎 ，盐 、
【功效】
润肺滋阴 、
3.最后注入绍酒 ，适用于烦热干渴 、姜5片 。
【功效】
清热解毒，化痰、
【功效】
清热生津 ，清肺利咽 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，痢疾、粳米100克，
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精 、沥干水分 。
三、每日2-3次 。净海螺头400 克，以橄榄汁泡5分钟即可 。煎5分钟 。清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，祛痰理气、配上盐 、然后改用小火煮至粥成 ，捣碎，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，腹泻等病症 。先用旺火煮沸，
【用法】
温热饮用 ，放入姜片 。加入红糖、瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，并用水焯熟 。
2.待成后 ，放入粳米 ，适用于肠炎 、鸡汤2000克 ，红糖15克 ，每日2次 。
【用法】
每周1次。绍酒各适量 。加水500毫升，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.粳米淘洗干净 ，
二、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，捣烂 。滤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白喉等病症 。放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，去核。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热解毒 ，
四、姜 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
可经常食用 。文火煎20分钟 ，文火煎10分钟 。