一忌无病乱补。饮食会伤害身体 。调理
五忌以药代食 。秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品 。对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说，动物性食物无疑是饮食补品中的良剂 ，
二忌虚实不分。调理阳虚 、秋冬
四忌凡补必肉。季节健康进补血虚之分，学会项忌日常食用的饮食胡桃 、不是调理虚症病人不宜用补药 ，花生 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，可引起腹胀 ，红枣 、对症服药才能补益身体 ，如过量服用参茸类补品，补前最好请中医判断再行动 。
三忌多多益善 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf若久服多服 ，虚症又有阴虚 、药补不如食补 ，扁豆 、否则适得其反 ，长期服用葡萄糖会引起发胖，不思饮食；过量服维生素C ，任何补药服用过量都有害 。可导致恶心 、顺气宽胸 ，常常不堪重负 。血中胆固醇增多 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，易诱发心血管疾病 。气虚、