原料 ：花生20颗 、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇补血 、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇黄 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙黄椒1个、香菇消暑、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，现做现吃，可改善黑斑及雀斑，预防感冒和促进血液循环等功效 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、中间最小的那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、
蔬菜会出水；3 、带把手的当盖子，彩椒选择上最好选择红、红、绿三色的灯笼甜椒 。
心得：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，绿椒虾1/4个 、倒入香菇酱拌匀；
4 、椒身当作盛菜容器；
2 、不要提前做好 ，将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。