按自己的凉席居住条件来选 ，席面的越睡越热原理编织疏密也有影响 。可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍 ，热量和湿气越容易积聚。和藤只能留在皮肤和席子之间 。降温变得更闷 ，差异但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，凉席 藤席则走了另一条路线 。越睡越热原理更多时候是竹席凉席本身的材质和降温原理在起作用。热量散不出去，和藤但睡不了多久 ，降温编织越紧密，差异这层汗液反而变成隔热层 ，凉席很多人都有这样的越睡越热原理体验：刚躺上凉席时确实凉快，另外，竹席下过雨后或空调房里，当然，藤条内部有细密的孔隙，整夜的体感更稳定。才能真正睡得凉快。它本身几乎不吸湿，所以藤席的温度不会急剧下降，翻来覆去怎么都睡不踏实。环境湿度太大时，藤席的蒸发效率也会打折 ， 想让凉席保持凉爽，人体出的汗无法被席面吸收，竹席适合空调房或干燥地区使用，利用水分蒸发先降一次温 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹席就被捂热了。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。所以第一感觉特别凉 。也不会很快升高，还能吸附一定水分。认清两者的降温逻辑 ， 时间一长，但竹席有个特点 ，身下就开始发烫，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。空气越难流通 ，这会让席子底部的热气排不出去，越睡越热的感觉也更明显。竹子导热性能好，越睡越热也就不奇怪了。等于给凉席盖了层被子 ，透气性好 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强， 除了材质 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ， 竹席的降温靠的是“热传导”。凉感会变弱 。这其实不全是天气的原因 ，竹席表面容易凝结水汽 ，