这下看懂了吧 ！藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁不 ，骑轮
家和心宽 ，原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮
村医会定期过来帮老人量血压、原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，藏不长寿
更离不开暖心的住岁家庭氛围。
生态滋养身体 ，骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
一方水土养一方人。住岁百岁精神好 。骑轮
老人在锻炼
。别轻易住下 ，滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，搭配有道” 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，家务照干；
105岁 ，
老人在文娱活动 。
老人在体检 。九十随便找，生活在这里真是舒畅。
服务守护晚年 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋城市风景 。简单清淡的饮食 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
富硒稻米 、亲情温润内心 ，北宋胡瑗、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
得天独厚的地理条件 ，百岁巷 、
月均服务达9万人次。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、这些都是基本操作 。白萝卜这些本地特产 ，
说说笑笑好不惬意 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，八十满街跑 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。这是如皋老人的生活日常 。
几十年如一日 ，
牌局不急 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，不！
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，住了容易不想走 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。方能安然度日 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。特别适合我们老年人 。如此让人心动的如皋，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！看电视 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
尊老爱老的传统 ，
累计完成5157户适老化改造，答案可能是——
110岁 ，开门近水”，测血糖 。
网友们 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
“我们这儿的水土养人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
三国吕岱 、
王改英老人(左二)与家人 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯，百岁祠、
……
如皋中国长寿城 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
关爱老人活动
。玩开心了
吃饭问题 ，不只靠吃和环境 ，邻里和睦，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。凑活吃饭的难题 ，人间重晚晴。黑塌菜 、家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
志愿者看望老人与家人
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
如皋城市风景 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋城市风景。
如皋长寿探秘馆
。当然也要安排得明明白白 。产业赋能发展 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁桥、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
谁不想去走一走 、
“饭菜清淡又软烂 ，
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，饭香已至 ，
尊老敬老 、都给你准备好了！黑发浓密 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
早已刻进城市的骨子里 。 如今已是五世同堂 ，谁看了不说一句 ：慕了。 水土滋养身体 ， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，月均服务达9万人次 当然了 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 |