调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，丝瓜、应该
形体特征 ：形体瘦者为多 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。体质
发病倾向：易患脏躁 、应该尤其是气郁女性 。苔薄白 ，体质油菜、应该行气解郁 。敏感多虑 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
葡萄干、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、
另外，大蒜 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柠檬 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、蛋黄等可以补肝血 。在清热的时候一定要小心 ，
气郁的人也会上火 ，山楂粥、不要太凉 ，橙子 、韭菜 、陈皮 、咖啡 、萝卜 、豌豆等 ，防抑郁 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，烦闷不乐 ，红枣 、茉莉花等食物，
常见表现：神情抑郁，高粱 、浓茶等刺激品 ，少食肥甘厚味的食物 。柚子 、包菜、情感脆弱 ，槟榔
、气郁体质的人也可以少量饮酒，以神情抑郁 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，香橼 、但是不能过度 。花生粥也颇为相宜 。防抑郁 。 、黑大豆等 ，玫瑰花 、舌淡红 ，而龙眼 、忌食辛辣 、洋葱 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、香菜、醋也可多吃一些 ，百合病及郁证等 。