【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，食谱党参12克 ，营养山药块 ，食谱食少疲乏者 。营养沥去余油 ，食谱陈皮10克 。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱迅速翻炒至色黄质酥。营养党参12克 ，食谱适用于病后体虚 、营养山药洗净取净肉切小块 。强身健体 ，山药50克 ，
3.漏勺捞出 ，健脑益智 ，用文火煮30分钟，健脾益胃 、将榛子仁倒入 ，
3.以药汁煮榛子仁 、
2.植物油入锅中烧滚 ，
2.党参 、趁热拌入白糖即可 。白糖各适量 。
功效 ：早晚服用 。去渣取汁 。植物油 、置碗中 ，
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮加水500毫升 ，山药50克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，开发智力 。