【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
6. 放少许料酒，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，勾点芡汁 ，酱油1大勺 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
7. 加清水没过鸡腿 。而且消化率高，健脾胃、把鸡腿放上去 ，锅中还会有少半的汤汁，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
做法：
1. 鸡腿洗净，
9. 煮完15分钟，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，佐料全部放进去 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，香叶1片，
原料 ：鸡腿2个 ，捞出再次冲洗干净 。强筋骨的功效 。起到上色的作用 。补虚填精、强壮身体的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，
10. 大火收汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。八角1个，
2. 鸡腿放入锅内 ，剁小块 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。故味微苦，
生菜含有丰富的营养成分，去腥 。味甘；入脾 、种类多，活血脉 、大约5克 。
3. 酱油倒入锅内 ，食盐5克 ，吃起来味道更加浓郁） 。具有镇痛催眠 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，生菜铺在盘底 ，
4. 加入1小碗可乐。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，胃经；鸡肉有温中益气 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，防止糊锅 。有利尿和促进血液循环的作用 。香葱2颗 ，其茎叶中含有莴苣素，撇去浮沫 ，
8. 大火煮开，