倒入锅中，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹出香后，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒姜蒜 。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、剥壳取出海虹肉 ，

　　原料 ：新鲜海虹、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、干红辣椒、

起油锅 ，