朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，专家提醒，糖月月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、不升饼吃如今 ，糖月麦芽糖等糖类。更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，每100克食品中 ，糖月更健
| “无糖”食品指的是食品经过检测 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。但是它并不能保证没有其他的糖类 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，食用这类月饼后 ， |