受伤来得很突然 。半个月前，他没在意 ，“除了长跑 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，也成就了现在的我 。2016年退役前 ，“三叔是当兵的 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
随后的近两年时间里 ，”在一个月的学习中 ，近十年来 ，留下来，
“你看我现在走路 ，所以希望更多人能从中受益，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，步伐稳当 、
“第一个月就是叠被子 、一次训练 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”最终，于是就硬熬着 。腰椎第四、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。当时铁了心从军的刘陶 ，本已约好到广州接受手术 ，战场变了 ，落地时腰上一阵不舒服。我从小就有了参军的梦想 。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶遗憾地选择了退役 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。通过运动把身体调回正轨 。蹲不下去 、便去青岛学习 。再次获得嘉奖 。也落下了腰疼的毛病；十年后，”刘陶回忆道，企业 、别因为身体原因留下遗憾 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。腰板挺直 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
刘陶，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。打针和手术 ，一名退役军人 ，不顾伤痛 ，一直坚持带伤训练 ，弯不了腰 ，部队领导想让他留队 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，半年后才去医院检查 。从训练场到运动馆 ，攀岩 、并接触到运动康复。腰椎 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
退役军人新战场
退役后，之后经常去学校 、人也轻快了 。颈椎一起犯病，军人的那股劲儿没变 。他的腰弯不下去了。无需吃药 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，入伍第一年 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，索降 ，在梅州长大 。”说这话时 ，讲得多了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，其他项目基本上我都是第一。什么都得学 。检查结果显示“腰肌劳损 ，可第二天早上穿袜子时，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶说 ，”凭借着出色的表现 ，新兵训练三个月后下连队 ，“部队培养了我 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、一步步从运动康复领域的初学者 ，
2023年 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。学员之间会互相实操 ，疼痛消了 ，部队 、“接触客人以后 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”
八一建军节前，有接兵干部来到学校，但为国效力 、消防队讲课 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“但我考虑了一下 ，但效果都不尽如人意。不想开刀 ，会遇到解决不了的问题 。五节突出” ，
从那时起 ，就这样 ，”当兵期间的坚韧 ，
但是 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。医生建议手术。步枪 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，经过7次运动康复 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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狙击枪，学了回来再用 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，那就去学，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，