| 秋分时节寒凉干燥 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀适当保暖 、润暖暖 、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津，养生遵循养肺润燥 、记住诀稳”三字诀
，润暖规避季节性疾病 。稳字调和阴阳的核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
夜渐长，秋分记住“润
、养生助您安稳度秋
，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖昼夜温差拉大，稳字秋分