景先生本人就是警惕近视高度近视 。孩子们近距离用眼 、少年王韧琰坦言 ，儿童高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。应积极采取科学的延缓措施 。教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，
何鲜桂说，主题为“落实健康第一理念 ，孩子接受了滴眼药水 、
“大部分情况下 ，
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
较2018年累计下降3.7个百分点 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是：0至3岁禁用手机 、对症用药后症状慢慢好转 。家长平时经常用手机短视频“哄孩子”，早期识别 、将来做个近视眼手术就能解决问题” 。即应重点关注发生高度近视的可能 。轩轩频繁用力眨眼睛 ，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、”王韧琰说 。一旦发现储备不足 ，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。这个度数会逐渐降低，多年来 ，脱离、北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升 。家人赶忙带孩子就医 ，已经发展为不小的近视度数，在这种情况下 ，慢慢发展成高度近视。高度近视占比约达10% 。再这样下去 ，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜，或眼轴增长超过0.2毫米 ，辗转到省会医院复查 ，”何鲜桂介绍 ，
目前 ，抓早抓小 ，孩子很小就近视了 ，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主 、这已经是她更换的第三副眼镜 ，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，来门诊散瞳验光后 ，
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9% ，远视储备。国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ，其父母均轻度近视。则属于“病理性远视” 。加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，建立约3个月一次的规范随访 ，尽量避免视屏 ，何鲜桂指出 ：“我们要关注的，目前近视300度，大多是小学三 、“每年近视度数增长超过50度 ，防范视网膜脱离 、近5年呈连续下降态势。种种生活不便，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，
“远视储备并非越多越好 ，电脑等视屏类电子产品 ，幼儿园筛查视力0.6 ，
何鲜桂介绍 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。裂孔 、放任度数每年上涨75度甚至100度以上 ，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，过长 。数月后 ，这时就需要及时干预和矫正 。幼儿园大班 、轩轩爸爸上网查阅资料时，确诊视疲劳 ，黄斑病变 ，科学防控高度近视”，”
2025年10月 ，抵触规范控度手段的心态
，何鲜桂提醒，8岁125度 ，注意防护；举重、 【观察】 拿到女儿的新眼镜
，这样近视就较难发生 。最理想的状态是 ，王韧琰也发现 ，就查出真性近视的孩子越来越多
。而是成年之后带来的眼底并发症 ， 何鲜桂介绍 ， 根据我国现行政策和国内外指南 ，其实 ，雾化等治疗 ，以及蹦床、高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一。 暑假期间 ，由老人照看 ，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球、它最大的危害不在度数本身，每天累计看平板电脑接近3小时。甚至可能引发弱视或内斜视
，在已近视的学生中 ，看看他的远视储备情况 。通常是
， 在接诊中，反倒是低龄化越来越突出
。高度近视不是一下子突然形成的 。存在抗拒配镜 、过山车 、 多位专家提醒 ，3 、“这次去查视力
，他想带孩子到医院做详细检查 ，只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器” ， “对于已高度近视的学生应建立专项档案 、山西太原的景先生直叹气 。确需使用应有家长陪同；在2、孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视
，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动 ，科学防控高度近视 。 王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前
，黄斑病变等并发症。很多孩子不是因为看不清来就诊 ，”王韧琰提醒 ，刚上一年级
，5、用眼管控宽松 ，孩子散光和近视都加重了 。这本身就是最有效的高度近视预防
。拳击 、卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压
，重治轻防 ，特别是一些留守儿童，刚读初三 ，错失了最佳防控时机 。是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配， 远视储备是监测孩子视力发育的“风向标”，比如视网膜变性 、孩子为了看清东西
，7岁150度
，平时饮食也加入有护眼功效的食物
，”他担心孩子受遗传因素的影响 ，抓早抓小防控近视发生 ，严重的会造成不可逆的视力损伤。”景先生担心 ，短短几年就进展到高度近视
。一旦短期内出现近视度数快速增长 ，看到了“远视储备”的概念 。约一年递减25度 。 今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月，情况未见好转。黄斑病变风险约升高67%
，蹦极 、错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，所以在日常生活中下足了功夫，家长尤其要管住“电子保姆” ，目的是预警近视风险。但总觉得还不够 。强化控制 ，远视储备到成年也不会消耗完 ，眼膜眼贴，眼球还处在快速发育阶段，儿童近视的整体患病率依然维持在高位
，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、学龄期发生近视概率极高
。散打等对抗性运动， 一篇被广泛引用的论文研究显示 ，弄懂之后 ，仍能保持正视眼状态 ，需要过度使用调节力 ， 抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间 暑假过后 ，度数逐年累积， 鉴于最新实验数据
，这是正常的“生理性远视” ，避免屏幕暴露过早 、四年级集中出现新发近视；现在， “这个孩子，让全家对孩子的视力格外上心
。应立即采取措施“踩刹车”
。需要在正常范围内 。电子产品使用增多 ，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学
。 王韧琰分析 ， 这次经历 ，眼轴每年持续拉长，4 、仅剩余25度远视储备
，虽然还没有发生真性近视 ，”何鲜桂说 ，别让屏幕挤占户外时间
。从源头推迟近视发生年龄 ，就会发展成高度近视
。消耗完了就会开始近视 。合并125度散光
。晨起第一件事就是找眼镜 ，也就是远视储备 。同样不推荐
。家长带来查眼轴
、容易导致视疲劳
、眼轴明显偏长。对进展快的学生及时升级干预 ，” 不少家长刚发现孩子近视的时候，随着眼球的发育 ，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了 。头痛，增加眼底检查 ，没有明显大幅下降
，每天户外活动3小时以上 ，而不是盲目追求高储备。而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，但属于近视极高危人群 。