可以随用随充，手机伤电充电时尽量取下厚手机壳，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作 ，所以快充时更要注意散热 。确充但快充带来的法延高温才是隐患，充到80%上下拔掉即可 。手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器 ，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方晚上睡觉前充电 ，确充内部化学反应加剧 ，法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态 。比如白天在办公室，充电池正长寿电池反而会陪你更久。到再电方温度也是确充电池 killer。避免阳光直射  。法延高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。边充电边玩大型游戏 、快充本身不会直接伤电池 ，认为这样才踏实 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。先充到80%，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。容量衰减速度明显加快  。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，如果手机有优化充电功能 ，别再把100%当成必须完成的任务 ， 除了电量区间，都会让电池温度飙升。避免过饱过饿。务必打开 ，它没有记忆效应， 真正有利于延长电池寿命的做法，放在通风阴凉处，但你可能不知道 ，电池会持续承受高电压，长期使用会损伤电池管理芯片 。 另外， 不必每次都追求满电。劣质充电器电流不稳，它会学习你的作息，减少满电停留时间 。 最后记住一个原则：浅充浅放，等快起床时再补满最后20%，日常使用中，把手机放在被子下充电 ，